Jaartraining
In de training Ontspannen Meesterschap combineer je
- jouw persoonlijke meesterschap,
- de dynamiek binnen jouw werkveld en
- het managen van jouw vecht-, vlucht- en bevriesreacties.
Hét recept voor een soepel samenwerkend team, tevreden cliënten en duurzaam werkplezier.
In de training Ontspannen Meesterschap combineer je
- jouw persoonlijke meesterschap,
- de dynamiek binnen jouw werkveld en
- het managen van jouw vecht-, vlucht- en bevriesreacties.
Hét recept voor een soepel samenwerkend team, tevreden cliënten en duurzaam werkplezier.
Herken je dit?
- ik wil een gezonde balans tussen werk en privé
- ik wil beter omgaan met stress
- ik wil een positieve werksfeer en soepelere samenwerking binnen kantoor
- ik wil een taakverdeling die past bij ieders kernkwaliteiten, in lijn met ieders energiegevers en energienemers
- ik wil effectiever communiceren met cliënten, medewerkers én collega’s
PIJNPUNTEN OP DE WERKVLOER
- hoge uitval met burn-out
- gespannen werksfeer
- onvoldoende communicatie en samenwerking
- zero-tolerance ten aanzien van fouten
- weerstand ten aanzien van vernieuwing
- ineffectiviteit als gevolg van faalangst
- wel willen veranderen maar niet weten hoe
ONTSPANNEN MEESTERSCHAP
Wij geloven dat ieder individu, ieder team, ieder kantoor zelf in staat is deze pijnpunten op te lossen.
De basis van verandering is vertrouwen en ontspanning.
Daarom werken we met de Core Values Index, het autonome zenuwstelsel en systeemopstellingen.
Duurzame en breedgedragen verandering vraagt bovendien een aanpak waarin, naast mens en team, ook de werkprocessen worden meegenomen.
Een unieke combinatie die we Ontspannen Meesterschap hebben genoemd.
INSTRUMENTEN ONTSPANNEN MEESTERSCHAP
Core Values Index (CVI)
Wist je dat jij een persoonlijk profiel hebt dat gaat over jouw kernwaarden en -kwaliteiten? Dit persoonlijke profiel bepaalt jouw volledige functioneren. Wanneer je niet weet wat jouw persoonlijke profiel is, dan snap je ook niet waar het niet-functioneren gedurende de dag vandaan komt. Dan kom je er nooit achter waarom je energie aan het eind van de dag op is. Pas als je weet wat jouw persoonlijke CVI-profiel is, kun je erop gaan sturen. En zul je onmiddellijk merken dat je werkplezier vergroot. Dat niet alleen: ook de onderlinge synergie op kantoor zal merkbaar groter worden, omdat je opeens snapt wie vanuit welk profiel handelt.
Autonoom Zenuwstelsel
Nu je je persoonlijke kernwaarden en -kwaliteiten weet, gaan we naar de volgende stap: je interne systeem. Je interne systeem -je autonome zenuwstelsel- is verbonden met deze kernwaarden en kwaliteiten. Het bepaalt de mate waarin jij ze daadwerkelijk kunt inzetten.
Sommige situaties zullen jou triggeren en andere weer niet. Heb je je weleens afgevraagd waarom jij je op de ene dag vermoeider voelt dan op een andere dag? Of waarom die ene collega zomaar door iets uit z’n slof schiet en jij op zo’n moment denkt: ‘waar is dat nou voor nodig?’. Iedereen heeft een individueel autonoom zenuwstelsel en geen twee systemen reageren hetzelfde.
Nu komt het: je kunt sturen op het relaxed krijgen van je eigen zenuwstelsel. Het gevolg hiervan merk je meteen. Je houdt aan het einde van de dag meer energie over, je voelt je prettiger en je kunt makkelijker omgaan met situaties die je voorheen uitdagend vond. Je kunt beter inschatten hoe de ander op enig moment in zijn vel zit waardoor je beter weet welke gesprekken waar en wanneer plaats moeten vinden. Er vinden minder stroeve gesprekken plaats; je werkt beter samen.
Een relaxed autonoom zenuwstelsel heeft een positieve invloed op het inzetten van jouw kernwaarden en kernkwaliteiten én op de sfeer en productiviteit op kantoor.
Autonoom Zenuwstelsel
Nu je je persoonlijke kernwaarden en -kwaliteiten weet, gaan we naar de volgende stap: je interne systeem. Je interne systeem -je autonome zenuwstelsel- is verbonden met deze kernwaarden en kwaliteiten: Het bepaalt de mate waarin jij ze daadwerkelijk kunt inzetten.
Bepaalde situaties zullen jou triggeren en andere weer niet. Heb je je weleens afgevraagd waarom jij je op de ene dag moeier voelt dan op de andere dag? Of waarom die ene collega altijd door iets uit z’n slof schiet en jij op zo’n moment denkt: ‘waar is dat nou voor nodig?’. Iedereen heeft een individueel autonoom zenuwstelsel en geen twee systemen reageren hetzelfde.
Nu komt het: Je kunt sturen op het relaxed krijgen van je eigen zenuwstelsel. Het gevolg hiervan merk je meteen: je houdt aan het einde van de dag meer energie over, je voelt je prettiger en je kunt makkelijker omgaan met situaties die je voorheen uitdagend vond. Je kunt beter inschatten hoe de ander op enig moment in zijn vel zit waardoor je beter weet welke gesprekken waar en wanneer plaats moeten vinden. er vinden minder stroeve gesprekken plaats; je werkt beter samen.
Een relaxed autonoom zenuwstelsel heeft een positieve invloed op het kunnen inzetten van jouw kernwaarden en kernkwaliteien én op de sfeer en productiviteit op kantoor.
Systeemopstellingen
We hebben het net gehad over je individuele, autonome systeem. Als team of kantoor vorm je een geheel van individuele systemen en dat is dan weer een systeem an sich.
Een systeem waarvan de effectiviteit niet alleen bepaald wordt door de werkwijzes, procedures en individuele werkafspraken, maar ook door persoonlijke voorkeuren, onderstromen en onbewuste dynamieken.
Wanneer deze onbewuste elementen in dit systeem via systeemopstellingen inzichtelijk gemaakt worden, veranderen gedrag, communicatie en denkwijze direct. Belemmerende patronen die de sfeer en productiviteit eerder hinderden worden doorbroken. We zien een onmiddellijke stijging van energie, saamhorigheid en effectiviteit.
Wie zijn wij?
Madelon Backelandt
Madelon ziet effectief Persoonlijk Leiderschap als een optimale combinatie van iemands individuele kernwaarden en de praktische context waarbinnen geleefd en gewerkt wordt.
“Madelon is een geboren docent en houdt scherpzinnig spiegels voor. Ze vertaalt context en theorie naar de dagelijkse (juridische) praktijk en ze combineert onverwoestbaar optimisme met een scherpe antenne voor waar de dingen scheef gaan.”
Dominique Krooijmans
Ze benadert Persoonlijk Leiderschap vanuit het lichaam. Om preciezer te zijn vanuit de neurobiologie: je gedragspatronen en overtuigingen, conflictstrategieën en je kwaliteit van verbinden vinden allemaal hun oorsprong in jouw autonome zenuwstelsel. Voor effectief Persoonlijk Leiderschap is jouw neurobiologie de missing link.
“Dominique combineert geduld met daadkracht en heldere visie met een scherp oog voor detail. Voortdurend vertaalt zij de theorie naar jouw praktijk en verbindt ze je persoonlijke inzichten met praktische toepassing.”
Dominique Krooijmans
Ze benadert Persoonlijk Leiderschap vanuit het lichaam. Om preciezer te zijn vanuit de neurobiologie: je gedragspatronen en overtuigingen, conflictstrategieën en je kwaliteit van verbinden vinden allemaal hun oorsprong in jouw autonome zenuwstelsel. Voor effectief Persoonlijk Leiderschap is jouw neurobiologie de missing link.
“Dominique combineert geduld met daadkracht en heldere visie met een scherp oog voor detail. Voortdurend vertaalt zij de theorie naar jouw praktijk en verbindt ze je persoonlijke inzichten met praktische toepassing.”
Praktische Info
Data
- dinsdag 13 februari 2024
- dinsdag 27 februari
- dinsdag 26 maart
- dinsdag 23 april
- dinsdag 21 mei
- dinsdag 18 juni
- dinsdag 16 juli
- dinsdag 10 september
- dinsdag 15 oktober
- dinsdag 12 november
De aftrap op 13 februari is van 13.30 uur tot 17.00 uur.
De lesdagen zijn van 10.00 uur tot 16.00 uur.
Aantal plaatsen
We werken in een kleine groep van maximaal zeven deelnemers.
Investering
Jouw investering in deelname is € 4.850,= (excl. 21% Btw).
Locatie
De bijeenkomsten vinden plaats bij Home of Zen in Arnhem.
Wat deelnemers zeggen over Ontspannen Meesterschap
Ontspannen Meesterschap heeft mij geleerd ontspannen om te gaan met onverwachte en stressvolle situaties. Doordat ik mijn eigen stresssignalen nu kan herkennen, kan ik mijn systeem on the spot reguleren en kalmeren. Zo heb ik meer oog voor wat mijn gesprekspartner of leerlingen nodig hebben.
Veelgestelde Vragen
Kan ik in termijnen betalen?
Kan ik mij via mijn werkgever aanmelden?
Jazeker. Dit gebeurt zelfs regelmatig. Vermeld dit even bij je aanmelding inclusief de factuurgegevens, dan regelen wij dat dat in orde komt. Mocht je werkgever meer willen weten over de training, laat het dan ook weten. Dan nemen we graag contact met hem of haar op.
Ik heb al allerlei trainingen en trajecten gedaan. Heb ik hier dan nog wat aan?
Hoeveel tijd ben ik bezig met de training?
Naast de aangegeven lesdagen is Ontspannen Meesterschap vooral een praktijkgerichte training. Dit betekent dat je naast deze lesdagen gemiddeld een uur per week bezig bent met praktijkoefeningen.
Ontspannen Meesterschap geeft:
- tevreden medewerkers op de juiste plek
- een gezonde balans tussen werk en privé
- persoonlijk afgestemd stressmanagement
- transparante communicatie
- een positieve werksfeer
- soepele samenwerking
- (nog meer) tevreden cliënten
- stevig draagvlak voor vernieuwing
- duurzame verandering
Ontspannen Meesterschap geeft:
- tevreden medewerkers op de juiste plek
- een gezonde balans tussen werk en privé
- persoonlijk afgestemd stressmanagement
- transparante communicatie
- een positieve werksfeer
- soepele samenwerking
- (nog meer) tevreden cliënten
- stevig draagvlak voor vernieuwing
- duurzame verandering